AULA EXPERIMENTAL DE PILATES GRÁTIS

E se eu te disser que é possível melhorar sua postura, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio tudo ao mesmo tempo? Isso mesmo o pilates traz estes e outros benefícios para seu corpo e mente. Inclua o pilates em sua rotina!

Não perca tempo, cuide da sua saúde! Vagas Limitadas oportunidade única.

de 2ª à 6ª
das 7h às 13h e
das 14h às 20h

USE MÁSCARA!

NÃO SE PREOCUPE TODOS OS PROTOCOLOS DE SEGURANÇA CONTRA O COVID19 FORAM ADOTADOS POR NOSSA EQUIPE FIQUE TRANQUILO E USE MASCARA AO SAIR DE CASA.

NOSSA LOCALIZAÇÃO

Rua Voluntários da Pátria, 258 sobrado Botafogo Estação do metro Botafogo, saída Voluntários da Pátria Ref. Esquina e entrada pela Rua das Palmeiras

Confira alguns benefícios do Pilates: aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, corrige problemas posturais, aumenta a concentração, tonifica a musculatura, melhora a coordenação motora, promove menor atrito nas articulações.

E ainda alivia dores musculares, ajuda a melhorar a respiração, promove relaxamento, eleva a autoestima, ajuda no controle de peso, elimina toxinas e facilita a drenagem linfática e melhora a postura e a resistência muscular.

O Pilates é uma atividade completa tenha mais saúde e bem estar, coloque o pilates e viva em sua plenitude. Veja mais seus benefícios como:

  • Aumento da Resistência Física e Mental;
  • Aumento da Flexibilidade;
  • Corrige Problemas Posturais;
  • Aumento da Concentração;
  • Tonifica a Musculatura;
  • Melhora a Coordenação Motora;
  • Promove menor Atrito nas Articulações;
  • Alivia Dores Musculares;
  • Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade;
  • Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose;
  • Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima;
  • Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática;
  • Melhora a postura e a Resistência Muscular;
  • Expande a Consciência Corporal;
  • Ajuda no controle de peso;
  • Fortalece os Músculos Abdominais;
  • Equilíbrio de todas as Funções do Corpo.

Faça um favor para você!  De um passo para melhorar sua qualidade de vida!

Ou você vai continuar dando voltas sem sair do lugar?

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