O controle da hipertensão é de extrema importância para os portadores. É uma doença muito presente e comum, em diversas faixas etárias, com maior predominância em pessoas na terceira idade. Muitas vezes alguns sintomas passam despercebidos, porém para quem tem a patologia é necessário controle diário. É conhecida por ser uma doença silenciosa, exceto quando…
Existem diferenças entre atividades aeróbicas e anaeróbicas, apesar da sonoridade semelhante. Com certeza em algum momento você já ouviu ambas palavras, porém vai se surpreender quando descobrir que podem ser atividades totalmente cotidianas e rotineiras. Entenda o que são as atividades aeróbicas e anaeróbicas Vamos às definições dessas atividades, os benefícios e peculiaridades de cada…
A acupuntura para dor nas costas é um método natural e eficaz para amenizar o incômodo que este tipo de dor pode nos causar. As dores nas costas podem ser oriundas de diversos fatores do nosso cotidiano e que na maioria das vezes sequer percebemos. Como uma postura inadequada, carregar pesos excessivos ou de forma…
A incontinência urinária é uma doença muito presente e comum na sociedade, porém, muitos não conhecem seus efeitos e suas causas. Antes de falarmos como amenizar a incontinência urinária de forma natural e saudável, é importante conhecermos um pouco melhor sobre essa doença. Vários fatores podem ocasionar a incontinência urinária, desde a idade, outras doenças…
Qualquer tipo de dor pode acabar totalmente com o nosso dia, é extremamente estressante estarmos com algum incômodo que pode nos inviabilizar de nossas tarefas. As dores causadas pela fibromialgia podem ser bem incômodas, por isso, hoje trazemos formas 100% naturais de diminuir as dores causadas pela fibromialgia. Mas antes de qualquer coisa, é interessante…
A utilização do pilates na reabilitação auxilia no processo de recuperação de lesões causadas por acidentes ou doenças. A combinação entre a fisioterapia e o Pilates na reabilitação têm apresentado excelentes resultados na mobilidade, redução de dores e recuperação. Para entendermos um pouco melhor sobre o assunto, é necessário saber especificamente para que serve a…