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Musicoterapia: Uso da música como forma de relaxamento e terapia.
Mudra: Gestos simbólicos feitos com as mãos ou o corpo.
Movimento Laban: Sistema de análise do movimento criado por Rudolf Laban.
Mindfulness: Prática de focar a atenção no momento presente.
Meditação: Prática de focar a mente para alcançar relaxamento profundo.
Meditação: O que define a Meditação como uma prática complementar?
Massagem Terapêutica: Utilização de massagem para alívio de tensão e dor.
Massagem Terapêutica: Qual é a função da Massagem Terapêutica no bem-estar?
Mantra: Palavra ou som repetido para auxiliar na concentração durante a meditação.
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