As frutas oleaginosas possuem diversas vitaminas e nutrientes úteis para nossa saúde, podendo potencializar nosso rendimento físico e mental, além de ajudar na prevenção e amenizar várias doenças. Sabemos que o inverno está próximo de chegar, com a vinda desta nova estação, há necessidade de novos hábitos alimentares para que possa ser suprimida a necessidade…
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As sementes na alimentação têm tido cada vez mais espaço e importância nos mais variados tipos de dietas. É de conhecimento geral a importância de uma alimentação regrada e balanceada para uma boa imunidade e boa saúde em geral. Sementes na alimentação e seus benefíciosAs sementes são excelente fontes de fibra, possuem gorduras saudáveis, diversas…
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A alimentação saudável pode aumentar a imunidade, ainda mais em tempos de crises pandêmicas que estão assolando o planeta durante este período. A imunidade deve sempre ser zelada para mantermos a saúde sempre equilibrada e balanceada, é notável a importância de bons hábitos alimentares para fortalecer a imunidade. Este fortalecimento potencializa uma resistência contra possíveis…
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COVID-19 ou popularmente Coronavírus nos surpreendeu entre o final de 2019 e início de 2020, com a proliferação em massa de um novo vírus altamente contagioso. A proliferação desse vírus tomou proporções assustadoras, logo chamando atenção da OMS (Organização Mundial da Saúde). Tendo em vista essa alta taxa de contágio causado pelo Coronavírus, a OMS…
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Saber como se prevenir do Coronavírus é essencial em meio a pandemia mundial, até o momento não há vacina ou remédio específico para cura da doença. No Brasil ainda podemos minimizar o impacto nacional do Coronavírus através da prevenção. O que é o Coronavírus?Coronavírus ou Covid-19 são os nomes dados a nova pandemia a qual…
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