O Tai Chi Chuan tem como objetivo harmonizar a energia corporal, evita doenças e desequilíbrios corporais. As técnicas e movimentos foram desenvolvidos de forma que a serenidade da mente se projete no corpo.

Tai Chi Chuan - Definição

O Tai Chi Chuan de origem taoísta, também é uma arte marcial chinesa, dívida em três dimensões do ser humano: energética, mental e física. Seus movimentos lentos e delicados escondem e força do que os chineses chamam de Qi, Chi, Ki ou energia vital, que circula por todo o corpo através dos meridianos.
Caracterizada como uma arte marcial interna, visa o desenvolvimento e o trabalho desta energia, buscando desfazer os bloqueios que vão aparecendo ao longo da vida e que podem comprometer nossa saúde.

Tai Chi Chuan estilo Yang

Aspectos como relaxamento, intenção da mente e respiração são a base do Tai Chi Chuan.
Dentro do estilo Yang (criado pelo mestre Yang Luchan e trazido ao Brasil pelo mestre Chan Kowk Wai) treinamos formas de mãos simplificadas e tradicionais.

Além de formas com armas como espada, bastão, etc. Além das formas, também é desenvolvido o trabalho do Qi Gong, com objetivo de estimular e aumentar a circulação da energia vital.

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Tai Chi Chuan - Benefícios

  • Tônus muscular
  • Fortalece os ossos
  • Maior flexibilidade
  • Agilidade
  • Coordenação
  • Estabiliza a pressão arterial
  • Expande a respiração
  • Corrige a postura

Aulas de Tai Chi Chuan em Botafogo

Nossos exercícios de Tai Chi Chuan são praticados em grupos, com aprendizado fácil, respeitando o ritmo de cada aluno.

Tai Chi Chuan, equilibre energia vital, corpo e mente!

O estilo é o Yang

Aula ministrada pelo professor: Frederico Vianna também ministra auls de Qi Going

Tai Chi Chuan Yang

  • Duração: 60 minutos
Segunda

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna
9h
Terça
Quarta

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna

9h – 7:30h

Quinta
Sexta

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna

7h30

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Course | Ser em Movimento
Espaco Ser Em Movimento 2

Aspectos como relaxamento, intenção da mente e respiração são a base do Tai Chi Chuan.Dentro do estilo Yang (criado pelo mestre Yang Luchan e trazido ao Brasil pelo mestre Chan Kowk Wai) treinamos formas de mãos simplificadas e tradicionais.

Provedor de curso: Organization

Nome do provedor do curso: Aulas de Tai Chi Chuan

URL do provedor do curso: https://seremmovimento.com.br/aulas-de-tai-chi-chuan-em-botafogo-rj/

Classificação do editor:
5