Aula de yoga em Botafogo  –  Estamos pertinho de você.

O Yoga é o caminho para a Harmonia Psico-Física-Emocional-Mental, que se percorre pela união da respiração consciente, das posturas físicas e da atitude ética na vida..

Definição do Yoga

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres.

Aula de Yoga em Botafogo

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Yoga você precisa experimentar e sentir como a yoga vai fazer em sua vida!

Benefícios Físicos do Yoga

Benefícios Emocionais do Yoga

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Diversas modalidades

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