Prática individual ou em grupo:
- Asanas
- Exercícios para os olhos
- Pranayamas
- Mantras
- Meditação
Início » Aula de Yoga » Ashtanga Yoga
As aulas são ministradas de maneira simples e eficaz, onde todos os perfis e idades se encontram.
Abre espaço para um olhar mais carinhoso para com o seu interior.
Juntos, vamos recarregar nossas energias e viver o que o novo nos permite em sua total potência.
Ashtanga Yoga 60 min
6h
Ashtanga Yoga 60 min
6h
Luna Rosa