Pilates

Segunda

Antonio Rodrigues

Valéria Costa

6h às 13h

14 às 20h

Terça

Antonio Rodrigues

Danielle Guedes

6h às 13h

14 às 20h

Quarta

Antonio Rodrigues

Valéria Costa

14 às 20h

6h às 13h

Quinta

Antonio Rodrigues

Danielle Guedes

6h às 13h

14 às 20h

Sexta

Antonio Rodrigues

Valéria Costa

6h às 13h

14 às 20h

Qi Gong e Tai Chi Chuan Yang

Segunda

Qi Gong

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna
9h
Terça
Quarta

Qi Gong

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna

9h – 7:30h

Quinta
Sexta

Qi Gong

Tai Chi Chuan Yang

Frederico Vianna

7h30

Yoga

Segunda

Ashtanga Yoga 60 min

Luna Rosa

6h

Terça
Vinyasa 60 min
Natasha Maimone

7h

Quarta

Ashtanga Yoga 60 min

Luna Rosa

6h

Quinta
Vinyasa 60 min
Natasha Maimone

7h

Sexta
Ashtanga Yoga 60 min
Luna Rosa

6h

Segunda

Vinyasa Yoga 90 min

Natasha Maimone
10h30
Terça
Hatha Yoga 90 min
Natasha Maimone
10h30
Quarta
Vinyasa Yoga 90 min
Natasha Maimone
10h30
Quinta
Hatha Yoga 90 min
Natasha Maimone
10h30
Sexta
Vinyasa Yoga 90 min
Natasha Maimone
10h30
Segunda
Hatha Yoga 60 min
Antonio Rodrigues
13h
Terça
Hatha Yoga 60 min
Dafne Pinto

15h30

17h

Quarta
Hatha Yoga 60 min
Antonio Rodrigues
13h
Quinta
Hatha Yoga 60 min
Dafne Pinto

15h30

17h

Sexta
Hatha Yoga 60 min
Antonio Rodrigues
13h

Segunda

Hatha Yoga 90 min

Dafne Pinto (online)
6h
Quarta

Hatha Yoga 90 min

Dafne Pinto (online)

6h

Sexta

Hatha Yoga 90 min

Dafne Pinto (online)
6h

Dança de Salão

Segunda

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

16h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

17h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

18h

Dança de salão – 60 min

Forró

Maisa Oliveira

19h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

20h

Quarta

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

16h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

17h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

18h

Dança de salão – 60 min

Forró

Maisa Oliveira

19h

Dança de salão – 60 min

Bolero, Soltinho e Samba.

Maisa Oliveira

20h