Aulas de Pilates em Botafogo, RJ
Seja por recomendação médica, uma lesão física ou emocional, promessas de início do ano, autoconhecimento ou diversos outros motivos, a história é sempre a mesma: cedo ou tarde, procuramos uma atividade física.
Mas como escolher a ideal, já que nem todos apreciam uma caminhada, corrida ou atividades em academia de musculação.
Por mais banal que seja, muitas vezes, o candidato a prática de exercícios desiste simplesmente pela falta de identificação com aquela modalidade. Seja Falta incentivo. Motivação. Enxergar os resultados.
No Espaço Ser em Movimento, nossa prioridade é ajudar nossos alunos a alcançar seus objetivos de saúde e fitness de forma segura e eficaz.
Oferecemos aulas de Pilates de alta qualidade e personalizadas para atender às necessidades de cada aluno. Nossos instrutores são altamente qualificados e experientes, e se dedicam a ajudar nossos alunos a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
Além disso, nossa localização conveniente em Botafogo, RJ, torna fácil para nossos alunos participarem de nossas aulas de Pilates. Nós nos orgulhamos de fornecer um ambiente acolhedor e amigável, onde nossos alunos se sintam confortáveis e confiantes em suas aulas de Pilates.
Temos equipamentos de Pilates de alta qualidade e um estúdio limpo e bem cuidado para garantir a melhor experiência possível para nossos alunos.
Conheça o Pilates, você já deve ter ouvido falar nesta palavra em algum momento, mas saiba que também é chamada CONTROLOGIA que é a coordenação completa de corpo, mente e espírito. – definição do seu método por Joseph Pilates..
Conheça uma história interessante para gente falar sobre o método Pilates sobre Romana Kryzanowska uma das maiores difusoras do método quando jovem era bailarina profissional e teve um grande problema e seus tornozelos desacreditada pelos médicos que indicavam cirurgia é isso poderia comprometer o restante da sua carreira.
Não é que funcionou! Foi tão bem que passou a vida toda em difundir a contrologia hoje então conhecido como método Pilates.
Entre os benefícios que podemos citar então do método Pilates ele auxilia na reabilitação de diversas patologias traumato ortopédicas, melhora a mobilidade alongamento, coordenação respiração, concentração e controle.
Valéria Costa
No Espaço Ser em Movimento temos Aula Pilates em Botafogo, RJ.
Antonio Rodrigues
Valéria Costa
6h às 13h 14 às 20h
Antonio Rodrigues
Valéria Costa
6h às 13h 14 às 20h
Antonio Rodrigues
Valéria Costa
6h às 13h 14 às 20h
Antonio Rodrigues
Danielle Guedes
6h às 13h 14 às 20h
Antonio Rodrigues
Valéria Costa
6h às 13h 14 às 20h
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