Qi Gong - definição

O Qi Gong é uma técnica milenar chinesa, obtida através de exercícios que cultivam a energia vital, é possível obter maior vitalidade e prevenção de doenças.

O Qi Gong utiliza movimento da mesma base terapêutica do Chi Kung medicina tradicional chinesa.

4 tipos de Qi Gong para uma vida saudável

Movimento baseado em 5 animais: tigre, macaco, urso, cervo e ave.
Fortalecimento dos músculos, tendões e ossos.
6 tipos de habilidades, ênfase no controle da inspiração e expiração.
Exercícios em 8 partes, exercícios para manter a boa saúde.

Qi Gong, você precisa experimentar!

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Benefícios Físicos do Qi Gong

Benefícios Mentais do Qi Gong

Aula de Qi Gong em Botafogo - RJ

Aula de Qi Gong em Botafogo – RJ. Nossos exercícios de Qi Gong são praticados em grupos com fácil aprendizado.

Qi Gong

Segunda

Qi Gong

Frederico Vianna
9h
Terça
Quarta

Qi Gong

Frederico Vianna
9h – 7:30h
Quinta
Sexta

Qi Gong

Frederico Vianna
7h30

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